Biegunka podróżnych, czyli zemsta faraona

3 lip 2015 r.

Fot. Shutterstock

Biegunka podróżnych jest to jedno z powszechniejszych schorzeń, które skutecznie może popsuć wakacje urlopowiczom. Choroba zwana „zemstą faraona” najczęściej dotyka turystów przebywających w krajach arabskich, ale też tych odpoczywających w Ameryce Środkowej i Południowej, gdzie nosi nazwę zemsty Montezumy lub klątwy Azteków. Jak poradzić sobie z biegunką podróżnych i jak ograniczyć ryzyko jej pojawienia się?

Biegunka podróżnych może nas też spotkać na wakacjach nad Bałtykiem czy w Tatrach i wtedy najbardziej prawdopodobnym wytłumaczeniem jest stres i zmęczenie wywołane podróżą, które także obniżają odporność organizmu urlopowicza. A osób zmagających się z zemstą faraona jest wiele – statystycznie co drugi turysta boryka się z tym schorzeniem. Za granicą zwykle za biegunkę odpowiadają drobnoustroje występujące w pożywieniu lub w wodzie. Każda zmiana otoczenia powinna być związana z przestrzeganiem bardziej restrykcyjnych zasad higieny niż na co dzień.

Przyczyny biegunki podróżnych

Zemsta faraona jest reakcją organizmu na zmianę flory bakteryjnej, z którą organizm wcześniej nie miał styczności. Flora bakteryjna jest specyficzna dla każdego kontynentu i każdego klimatu. Na samym początku nasze ciało stara się pozbyć tych mikroorganizmów, a jednocześnie przystosowuje się do zmian.

Kolejną przyczyną biegunki podróżnych jest zmiana menu. Kuchnie innych krajów mają specyficzne i często odrębne od polskich produkty oraz gamy przypraw. Próbowanie różnych smaków i potraw jest jednym z przyjemniejszych aspektów podróży, jednak konieczne jest zachowanie ostrożności i niemieszanie zbyt wielu różnych gam smakowych oraz nieprzejadanie się.

Ostatnią możliwą przyczyną biegunki podróżnych jest przegrzanie organizmu. Na plażę nie wolno udawać się bez filtru UV, kapelusza, okularów przeciwsłonecznych i czegoś, czym moglibyśmy osłonić się przed nadmiarem słońca.

Bakteriami wywołującymi zemstę faraona są najczęściej Campylobacter, Salmonella, Vibrio, Aeromonas i Shigella, a także szczepy Escherichia coli, bakterie enterogregacyjne (EAEC) i enterotoksyczne (ETEC).

Objawy biegunki podróżnych

Biegunka podróżnych jest uporczywą dolegliwością trwającą około 5 dni. Objawami schorzenia jest męcząca biegunka (wypróżnienie co najmniej trzy razy na dobę), ostry ból brzucha, gorączka i zawroty głowy oraz nudności i wymioty. Zemsta faraona doprowadza do niemal natychmiastowego odwodnienia i wyczerpania organizmu. Dlatego też powinno zostać podjęte jak najszybsze leczenie.

Leczenie biegunki podróżnych

Dolegliwość ta może dopaść każdego turystę bez wyjątku, jednak szczególnie uważne powinny być osoby o obniżonej odporności. Podróże zagraniczne zawsze obarczone są dużym ryzykiem zakażenia bakteryjnego, dlatego istotne jest zwiększone dbanie o higienę.

Pod szczególnym nadzorem powinny pozostawać dzieci – zarówno pod względem tego, co dostają do jedzenia i picia, jak i później po zachorowaniu na biegunkę podróżnych. Małe dzieci bardzo szybko się odwadniają – ich stan po przyjęciu leku powinien poprawić się po dobie. Jeśli objawy nie maleją, a nawet się nasilają, konieczna będzie wizyta lekarska. Biegunka najniebezpieczniejsza jest zwłaszcza dla noworodków mających mniej niż 6 miesięcy – wtedy z dzieckiem natychmiast należy udać się do pediatry. Zemsta faraona jest również niekorzystna dla zdrowia osób starszych, kobiet w ciąży i osób przewlekle chorych.

Leczenie biegunki podróżnych polega na zwalczaniu objawów dolegliwości, dlatego przed wyjazdem warto zaopatrzyć się w leki zapobiegające biegunce (jak węgiel, Loperamid, Nifuroksazyd czy Imodium). Za granicą lepiej z kolei sięgnąć po miejscowe medykamenty, które są bardziej dostosowane do nieznanym organizmom turystów bakterii. W przypadku wysokiej gorączki konieczna może być wizyta u lekarza. Samo przyjmowanie leków powinno trwać tydzień. Są to najczęściej tabletki przeciwbakteryjne, które hamują perystaltykę jelit oraz zatrzymują proces odwodnienia organizmu.

Konieczne jest także uzupełnianie płynów, które traci się podczas biegunki – najlepiej jeśli jest to woda butelkowana lub gorąca herbata (na pewno nie ice-tea). Nie powinno się także rezygnować z jedzenia, ponieważ taka praktyka dodatkowo osłabia organizm. Najbezpieczniejsze dla chorych na biegunkę podróżnych są gotowane ziemniaki i ryż, słone krakersy oraz rosół. Warto zaznaczyć, że zaleczenie objawów nie oznacza usunięcia niekorzystnych dla organizmu bakterii z organizmu. Wtedy też może nastąpić nawrót części objawów, co wiąże się z kolei z koniecznością wizyty lekarskiej.

<< < 1 2 > >>

comments powered by Disqus

Nasz serwis używa cookies. Korzystanie z serwisu bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym i że wyrażasz zgodę na ich używanie. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia w swojej przeglądarce. Więcej o plikach cookies w Polityce prywatności

PUBLIC !!